Yoga

Mein kreatives Yoga ist eine innovative, durch viele Jahre am eigenen Körper und Leben ausprobierte Mischform von diversen Methoden,

um sich mit dem Körper,
der Seele und dem Genuss,
dem Abschalten,
dem Schwingen,
dem Sich-in-sich-Finden und
dem Strahlen-in-den-Augen zu beschäftigen.

Der Yoga-Unterricht ist inspiriert durch unterschiedliche Bewegungsformen: Yin-Yoga, Satyananda-Yoga, Massageeinheiten und Körperarbeit, Bewegungserfahrungen im Raum mit und ohne Partner, verschiedenen Atem-Meditationsübungen, Tanz, spirituelle Lieder und Mantras. Er ist eine bunte Komposition, die sich in den letzten 10 Jahren entwickelt hat und immer weiter entwickelt!

Zur Zeit keine laufenden Kurse, fragt mich gerne für Einzelstunden an!